マインド

不安の表と裏

意味付け次第で快感にも不快にもなる不安って意味付け次第で快感にも不快にもなるって知ってました？というわけで今回は「不安」についてです。不安とは快感にも不快にも捉える事が出来るんです。快感？不快？ちょっと意味がわからない・・・はい、大丈夫です...

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あなたに奇跡が起きるとき

うまくいくときのパターン自分が意識しなくても「勝手に」「つい」行動してしまっていることはありませんか？・大好きなあの人に会えるのなら、　たとえ夜遅くても高速道路を飛ばして会いに行く！・限定の話題のスイーツをどうしても食べたかったら、　開店前...

マインド信じる

★よく「価値観が違う」なんて口にしてませんか？

価値観が違う「価値観が違う」という事で、社内で意見が割れ会議がまとまらなかったり、取引先の方と話が進まなくなり困ってしまった経験がある。あいつとは「価値観が違う」から仕方ないどーもあの人とは価値観が違うんだよなぁ価値観が違うせいか、うまくこ...

行動できないのは意思が弱いから、ではない

「今日家に帰ったら、運動しよう」「夜寝る前に本を読もう」「夜食をやめたい」そう思うけどできない自分がいる・・・そんな自分を意思が弱い人だと卑下していませんか？実はあなたの意思が弱いからできなかったわけではないかもしれません。その理由について...

【決断力を強くする方法②】

前回、決断をするためには決断の筋肉を鍛えることが必要だとお伝えしました。前回の記事はこちら→決断の筋肉を鍛えるためにはコツがあります。今回は、いかに効率よく決断できる力をつけるかをポイントにお伝えしたいと思います。効率よく決断筋を鍛えるコツ...

【決断力を強くする方法①】

「決断」したことありますか？あなたは、物事を早く正確に後悔なく決めることができますか？あなたは、すぐにAとBを提示されたとき、どちらが好きか嫌いか、やりたいかやりたくないか自分の気持ちがすぐにわかって、答えを出すことができますか？変わりたく...

あなたは何人前？

一人前今回のテーマは「一人前」です。一人前と言うと、どんなこと想像しますか?寿司一人前とかじゃなく、いつものように見識を広めることに意識して考えてみましょう。コトバンクには一人前とは、成人としての資格・能力があること技芸・学問などが一応の水...

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★毎日、不安に振り回されてませんか？

不安のアラームいつも毎日がつらい。何か不安が付きまとっていて、何かやっていても落ち着かない。みんなの前では普通にしているけれど、心の中では何か不安がある。もしかしたら、自分だけが不安に悩まされているんじゃないか？そう思ってませんか？実は、多...

完璧主義だから何もできなかった

【完璧を求めすぎていた自分】あなたは完璧を求めているでしょうか？もし求めているのでしたら気をつけてください。完璧を求めるところを間違えると行動の伴わない、ただ現状に文句を言う、口だけの批判家になってしまいます。これは以前の僕に言えることでし...

朝アイスはゆるく最強に成長できる！①朝アイスで学べたこと

朝アイスでゆるく最強！アイスは朝派、朝アイスマン稲崎です。皆さん、アイス食べてますか？名前の通り、私は朝に食べていました。朝ご飯の代わりとしてほぼ毎日連続で２００日。これだけ聞くとただのアイスが好きな人かな？そう思うかもしれません。ですが実...

★心を強くする５つの極意とは

”ゆるく最強”極意シリーズ、マインド編。今回は”心を強くする５つの極意”についてお話します。特にビジネスを始めたばかりの新人社会人の人。起業仕立ての起業家の人必見です。ついついやりがちな癖を変えることで、心を強くすることが出来る。

ビジネスマインド

【嫌いな人を減らす方法】

あなたの周りにいる人たちを頭の中で想像してみてください。家族や友達、恋人やパートナー、仕事の人間関係や趣味や習い事のコミュニティ・・・どんな印象を持っていますか？ワクワクしたり楽しい気分にしてくれる人よりも、「会いたくない、苦手だなぁ」と感...

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