朝アイスでゆるく最強！
アイスは朝派、朝アイスマン稲崎です。
皆さん、アイス食べてますか？
名前の通り、私は朝に食べていました。朝ご飯の代わりとしてほぼ毎日連続で２００日。
これだけ聞くとただのアイスが好きな人かな？そう思うかもしれません。
ですが実は朝にアイスを食べることで、いろいろと成長したり自分を見つめ直したりすることができるのです。
しかも同時に、アイスから得た気づきなどを一緒に２００日以上、Facebookに投稿もしていきました。
朝にアイスを食べるという誰でもできる方法で、成長。まさにゆるく最強！
今回は朝アイスという観点から私が得た学びを１つ、ご紹介します。
朝アイスに学んだ、続けるコツ
最初は２００日も続けるつもりはありませんでした。Facebook投稿も初めてすぐはやるつもりはありませんでした。
しかも私は飽きっぽく、今まで続けることは苦手だと思っていたのに。
それなのに２００日も続けることができたのは、続けるためのコツがあったからです。
いくつかありますが、一番は『楽しんでいたこと』です。
自分１人でやるのではなく、Facebookに投稿することで、友達からいいねやコメントをいただいたことで、どんどん楽しくなっていきました。
見てくれる人に楽しんでもらうために、言葉の表現を変えてみたり、写真の撮り方を工夫してみたり、いろいろと工夫をしてみました。
しかも私の真似をしてアイスを投稿してくれる人もいました。
それが嬉しいから全く苦痛に感じずに続けていくことができて、気がつけば１００日、２００日と続けていくことができました。
あなたも続けることができる
これはどんなことにでも応用できます。
勉強でも仕事でも人間関係でも。
自分は何に楽しみを感じるのか？
それを知っていれば、どんなことでも続けることができます。
あなたが続けたいと思うことは、どんな楽しみが待っていますか？
その楽しみにフォーカスしていれば、きっとワクワクして思わず行動し、気がつけば続いている状態になりますよ。
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