稲崎祐輝

行動できないのは意思が弱いから、ではない

「今日家に帰ったら、運動しよう」「夜寝る前に本を読もう」「夜食をやめたい」そう思うけどできない自分がいる・・・そんな自分を意思が弱い人だと卑下していませんか？実はあなたの意思が弱いからできなかったわけではないかもしれません。その理由について...

成功しやすくなる目標の立て方

ダイエット、資格取得、副業で５万円稼ぐなどを実現するために目標を立てると思います。そのために・運動を毎日する・毎日１時間資格の勉強をする・副業サイトに登録して仕事を探すなどの目標を立てたのはいいけど途中で続けられず挫折した経験、ありませんか...

完璧主義だから何もできなかった

【完璧を求めすぎていた自分】あなたは完璧を求めているでしょうか？もし求めているのでしたら気をつけてください。完璧を求めるところを間違えると行動の伴わない、ただ現状に文句を言う、口だけの批判家になってしまいます。これは以前の僕に言えることでし...

朝アイスはゆるく最強に成長できる！①朝アイスで学べたこと

朝アイスでゆるく最強！アイスは朝派、朝アイスマン稲崎です。皆さん、アイス食べてますか？名前の通り、私は朝に食べていました。朝ご飯の代わりとしてほぼ毎日連続で２００日。これだけ聞くとただのアイスが好きな人かな？そう思うかもしれません。ですが実...

自分らしく、流されないために

他人意識だと上手くいかないもしあなたが人に流されずに生きたいと思うのでしたら、他人意識に注意してください。他人意識になると、他人事になってしまいます。ニュースで戦争の風景を見せられても他人事にしか感じないでしょう。もちろん「かわいそうだなぁ...

何を信じるかで決まる

つい疑って行動できない人へ新しいことを始めてみたいけど自信がなくて動けない。知らないからやってみるのが怖くてできない。成功者から秘訣を聞いたけど、自分にはできない。そんなふうに自分が知らないことを疑ってしまって行動ができないという人はこの記...

マインド信じる

なぜ思うようにやる気が出ないのか？

曖昧だからやる気が出ない楽しいことをやろうとしているはずなのに、やる気が出ない、、、その正体は、やることが漠然とし過ぎているからです。やることが漠然としているとやる気が湧いてきません。目標が現在地と離れ過ぎていたり、やることがたくさんあると...

変えられないものに囚われていませんか？②

※注意この記事はパート②です。パート①を読んでからじゃないと理解できない部分があります。まだの人はこちらから読んでみてくださいね。変えていくこと過去と他人は変えられない。前回そうお話しました。ではどうするのがオススメかというと、『未来と自分...

変えられないものに囚われていませんか？①

どれだけ願っても変えられない多くの人は過去や他人に対して不満を持ちます。「あのとき、ああしていればよかった」「あんなことしなければよかった」「あの人は他人に迷惑ばかり、変わって欲しい」「いなくなればいいのに」このように願うこともあることでし...

毒となる言葉②

この記事は、毒となる言葉①の続きになります。前の記事から読むことで、今回の内容をより深く理解できます。なので、まだの方は、前の記事【毒となる言葉①】から先に読むことをオススメします。この記事では、前の記事で紹介した毒となる言葉のうち、『でも...

ノウハウマインド

毒となる言葉③

毒となる言葉③です。毒となる言葉①・毒となる言葉②をまだ読んでいない人は先にそちらを読むことをオススメします。そちらを先に読むことで、今回のお話の理解をもっと深めることができます。では残りの『まぁいっか』『私はできない』『時間がない』につい...

ノウハウマインド

落ち込んだ時に、数分で気分を上げる超簡単な方法②

※注意この記事はパート②です。パート①を読んでからじゃないと理解できない部分があります。まだの人はこちらから読んでみてくださいね。ランゲージについてランゲージはどんな言葉を使うのか、ということになります。「私なんてダメな人間だ、、、」「私は...

ノウハウマインド

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