マインドあなたに奇跡が起きるとき
うまくいくときのパターン自分が意識しなくても「勝手に」「つい」行動してしまっていることはありませんか？・大好きなあの人に会えるのなら、 たとえ夜遅くても高速道路を飛ばして会いに行く！・限定の話題のスイーツをどうしても食べたかったら、 開店前...
2020.05.11
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中上優
マインド
マインド【決断力を強くする方法②】
前回、決断をするためには決断の筋肉を鍛えることが必要だとお伝えしました。前回の記事はこちら→決断の筋肉を鍛えるためにはコツがあります。今回は、いかに効率よく決断できる力をつけるかをポイントにお伝えしたいと思います。効率よく決断筋を鍛えるコツ...
2020.05.17 0
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マインド【決断力を強くする方法①】
「決断」したことありますか？あなたは、物事を早く正確に後悔なく決めることができますか？あなたは、すぐにAとBを提示されたとき、どちらが好きか嫌いか、やりたいかやりたくないか自分の気持ちがすぐにわかって、答えを出すことができますか？変わりたく...
2020.05.14 0
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マインド【嫌いな人を減らす方法】
あなたの周りにいる人たちを頭の中で想像してみてください。家族や友達、恋人やパートナー、仕事の人間関係や趣味や習い事のコミュニティ・・・どんな印象を持っていますか？ワクワクしたり楽しい気分にしてくれる人よりも、「会いたくない、苦手だなぁ」と感...
2020.04.04 0
0マインド人間関係
マインド【感情の取扱説明書】
私たち人間の感情は、大きく4つに分けられます。「喜怒哀楽」「喜」は喜び、 「怒」は怒り、 「哀」は哀しみ、 「楽」は楽しみ最近、どの感情を強く感じることが多かったでしょうか？どんな出来事があって、どんな感情を持ちましたか？・自分の気持ちをう...
2020.04.04 0
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マインド【夢が義務になっていませんか？①】
自分を変えたい人生を変えたい今までいろんなことをやってみたけど、結局、変わらない。自分に自信をなくしてしまうことはありませんか？あなたが「変われない」のはなぜなのか。一生懸命に自分自身と向き合いながらも、まだ「変わった」結果を手にしていない...
2020.04.04 0
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マインド【夢が義務になっていませんか？②】
自分を変えたくて人生を変えたくて今までいろんなことをやってみたけど、結局、根本的なところが変わらない。そんな自分に自信をなくしてしまうことはありませんか？これからずっと一緒にいる自分自身と仲良くするために。あなたが「変われない」のはなぜなの...
2020.04.04 0
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マインド【心の疲れが溜まったとき、針を置こう①】
あなたは最近、こんなことはありませんか？□ほんの些細なことでポキッと心が折れてしまう□とても落ち込みやすい□怒りっぽくなって、すぐにイライラしてしまう□今までは気にならなかったことまで、気になって仕方ないことがあるひとつでも当てはまることが...
2020.04.02 0
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マインド【心の疲れが溜まったら、針を置こう②】
あなたは最近、こんなことはありませんか？□ほんの些細なことでポキッと心が折れてしまう□とても落ち込みやすい□怒りっぽくなって、すぐにイライラしてしまう□今までは気にならなかったことまで、気になって仕方ないことがあるひとつでも当てはまることが...
2020.04.02 0
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マインド【希望？それとも目標？】
「結婚＝幸せ」は社会的洗脳！？私たちはよく「幸せになりたい」と願っています。しかし、この言葉を使うとき、とても注意が必要です。なぜなら、「いまは幸せではないから、幸せになりたい」という意味合いも捉えられるからです。つまり、今は幸せを感じてい...
2020.04.06 0
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マインド【不安との向き合い方】
人が不安になるとき・・・「わからないこと」「はじめてのこと」を経験するとき、特に不安になりやすいといわれています。そんなとき、「意外と大丈夫だった！」と気持ちがスッキリして、自分がやるべき行動をぐんと加速させる簡単な方法があります。すぐに不...
2020.04.04 0
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マインド【前向きになれるチャンスWord③「難しい」】
可能性を終了させる言葉、動き出す言葉もし、ある難題な出来事が起こったとき、自分にはとても抱えきれない、もう無理だと感じたとき、ついつい・・・「難しい」という言葉が口からこぼれ落ちてしまうことはありませんか？この「難しい」という言葉はあなたの...
2020.04.09 0
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