マインド

朝アイスはゆるく最強に成長できる!①朝アイスで学べたこと

朝アイスでゆるく最強!アイスは朝派、朝アイスマン稲崎です。皆さん、アイス食べてますか?名前の通り、私は朝に食べていました。朝ご飯の代わりとしてほぼ毎日連続で200日。これだけ聞くとただのアイスが好きな人かな?そう思うかもしれません。ですが実...
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ビジネス

★心を強くする5つの極意とは

”ゆるく最強”極意シリーズ、マインド編。 今回は”心を強くする5つの極意”についてお話します。特にビジネスを始めたばかりの新人社会人の人。起業仕立ての起業家の人必見です。ついついやりがちな癖を変えることで、心を強くすることが出来る。
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マインド

【嫌いな人を減らす方法】

あなたの周りにいる人たちを頭の中で想像してみてください。家族や友達、恋人やパートナー、仕事の人間関係や趣味や習い事のコミュニティ・・・どんな印象を持っていますか?ワクワクしたり楽しい気分にしてくれる人よりも、「会いたくない、苦手だなぁ」と感...
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マインド

自分らしく、流されないために

他人意識だと上手くいかないもしあなたが人に流されずに生きたいと思うのでしたら、他人意識に注意してください。他人意識になると、他人事になってしまいます。ニュースで戦争の風景を見せられても他人事にしか感じないでしょう。もちろん「かわいそうだなぁ...
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マインド

何を信じるかで決まる

つい疑って行動できない人へ新しいことを始めてみたいけど自信がなくて動けない。知らないからやってみるのが怖くてできない。成功者から秘訣を聞いたけど、自分にはできない。そんなふうに自分が知らないことを疑ってしまって行動ができないという人はこの記...
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マインド

なぜ思うようにやる気が出ないのか?

曖昧だからやる気が出ない楽しいことをやろうとしているはずなのに、やる気が出ない、、、その正体は、やることが漠然とし過ぎているからです。やることが漠然としているとやる気が湧いてきません。目標が現在地と離れ過ぎていたり、やることがたくさんあると...
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マインド

【感情の取扱説明書】

私たち人間の感情は、大きく4つに分けられます。「喜怒哀楽」「喜」は喜び、 「怒」は怒り、 「哀」は哀しみ、 「楽」は楽しみ最近、どの感情を強く感じることが多かったでしょうか?どんな出来事があって、どんな感情を持ちましたか?・自分の気持ちをう...
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マインド

【夢が義務になっていませんか?①】

自分を変えたい人生を変えたい今までいろんなことをやってみたけど、結局、変わらない。自分に自信をなくしてしまうことはありませんか?あなたが「変われない」のはなぜなのか。一生懸命に自分自身と向き合いながらも、まだ「変わった」結果を手にしていない...
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マインド

【夢が義務になっていませんか?②】

自分を変えたくて人生を変えたくて今までいろんなことをやってみたけど、結局、根本的なところが変わらない。そんな自分に自信をなくしてしまうことはありませんか?これからずっと一緒にいる自分自身と仲良くするために。あなたが「変われない」のはなぜなの...
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マインド

【心の疲れが溜まったとき、針を置こう①】

あなたは最近、こんなことはありませんか?□ほんの些細なことでポキッと心が折れてしまう□とても落ち込みやすい□怒りっぽくなって、すぐにイライラしてしまう□今までは気にならなかったことまで、気になって仕方ないことがあるひとつでも当てはまることが...
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マインド

【心の疲れが溜まったら、針を置こう②】

あなたは最近、こんなことはありませんか?□ほんの些細なことでポキッと心が折れてしまう□とても落ち込みやすい□怒りっぽくなって、すぐにイライラしてしまう□今までは気にならなかったことまで、気になって仕方ないことがあるひとつでも当てはまることが...
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マインド

【希望?それとも目標?】

「結婚=幸せ」は社会的洗脳!?私たちはよく「幸せになりたい」と願っています。しかし、この言葉を使うとき、とても注意が必要です。なぜなら、「いまは幸せではないから、幸せになりたい」という意味合いも捉えられるからです。つまり、今は幸せを感じてい...
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