他人と比べないために
他人と比べるのはイライラの元です。
「あの人、羨ましいな。どうして自分は・・・」
相手と自分の違いを見つけて、自分で落ち込んでしまいます。
そして自分に対する自信がどんどん落ちていきます。
他人は他人、自分は自分。比較しない方がいいです。
しかし、それでも、どうしても見比べてしまうから困ってしまうんですよね。
他人と比べない方がいいことくらい、みんな頭では分かっています。
それができないから困るんです。
そういう人はいっそ、他人を見なければいいのです。
自分と比べて落ち込んでしまうなら、他人を見ないようにすればいいのです。
他人を見なければ、他人の状況が分からないので比較のしようがありません。
比較できないから、イライラすることも落ち込むこともありません。
他人を見ないようにするためには、どうすればいいのか？
本当の自信を身につける
他人を見ない分は、自分を見ればいいのです。
自分のことに集中して、自分の行動、成長に集中すればいいのでしょう。
他人を見ずにいれば、イライラしなくなりますし、自分の成長に集中できるから、どんどん成長していきます。
自分らしさは自分の内側にしかありません。外に向けても見えるのは他人だけです。
自分の個性を見つけたいなら、自分の内側を深く掘り下げる必要があります。
また、今まで他人に向けていたエネルギーを、今度は自分に向けることになります。
そうすると、自分のことをさらに知ることができます。
自分らしさを出せば、それに合わない人も出てくるでしょう。
ですが、人と比較しないと決めていたら気にならなくなります。
もう落ち込むことも、焦ることもありません。
また、良し悪しは人によって変わります。自分を深く掘り下げていけば、自分が良いと思う大切なものが見つかるでしょう。
スキルや知識は今と何も変わらないのに、自信がつきます。
これこそが本当の自信なのです。
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